Schone handen, schoon voedsel: Gezond blijven

Voedsel en leven zijn met elkaar verbonden. Voedsel geeft energie en bouwstenen voor lichamen om te groeien, te genezen en helder te denken. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. We kunnen de voedingsmiddelen die we eten benoemen. We kunnen onze handen wassen voor het eten. We kunnen water drinken als we dorst hebben.

Voedsel komt uit systemen. Planten groeien uit zaden en grond, en dieren zijn afhankelijk van planten en water om te leven en voedsel te produceren. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. Voeding gaat niet alleen om één maaltijd. Patronen over weken zijn belangrijker dan perfecte keuzes elke dag. We kunnen onze handen wassen voor het eten. We kunnen water drinken als we dorst hebben. We kunnen delen en opruimen.

Gezinnen en gemeenschappen delen maaltijden. Delen kan betekenen samen koken, samen eten en ervoor zorgen dat iedereen genoeg heeft. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. Etiketten lezen, suiker en zout opmerken, en kiezen voor volwaardige voedingsmiddelen kan de gezondheid in de loop van de tijd verbeteren. We kunnen water drinken als we dorst hebben. We kunnen delen en opruimen. We kunnen de voedingsmiddelen die we eten benoemen.

Gezonde keuzes komen voort uit variëteit. Verschillende voedingsmiddelen bieden verschillende voedingsstoffen, dus een gebalanceerd bord is op de lange termijn belangrijk. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. We kunnen delen en opruimen. We kunnen de voedingsmiddelen die we eten benoemen. We kunnen onze handen wassen voor het eten.

Voedselbereiding verschilt per plaats. Klimaat, cultuur, gereedschappen en beschikbare ingrediënten bepalen hoe mensen koken en voedsel bewaren. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. We kunnen de voedingsmiddelen die we eten benoemen. We kunnen onze handen wassen voor het eten. We kunnen water drinken als we dorst hebben.

Water is essentieel. Veilig water ondersteunt drinken, koken, schoonmaken en het verbouwen van voedsel, en het voorkomt veel ziekten. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. We kunnen onze handen wassen voor het eten. We kunnen water drinken als we dorst hebben. We kunnen delen en opruimen.

Hulpbronnen zijn beperkt. Afval vermijden beschermt gezinnen en de planeet, en ondersteunt eerlijkheid voor anderen die minder hebben. We leren door te doen en eenvoudige woorden te gebruiken. We kunnen water drinken als we dorst hebben. We kunnen delen en opruimen. We kunnen de voedingsmiddelen die we eten benoemen. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven. We kunnen veilig eten, drinken en schoon blijven.

Quiz 1

• Wijs naar een voedsel dat je lekker vindt.
• Wijs naar water.

Quiz 2

• Toon hoe je je handen wast.
• Noem één opruimtaak.

Quiz 3

• Noem een fruit of groente.
• Noem een voedsel van een dier.

Quiz 4

• Wat doe je als je dorst hebt?
• Wat doe je voordat je eet?

Quiz 5

• Noem één manier om voedsel te delen.
• Noem één manier om voedsel niet te verspillen.